在生活中，我们有时会遇到一些皮肤问题，比如鼻翼一侧突然出现红肿，并且触碰时会有明显的疼痛感。这种情况可能让人感到不适甚至有些焦虑。那么，当鼻翼一侧红肿且触碰疼痛时，我们应该如何应对呢？以下是一些实用的建议。

1. 保持局部清洁

首先，要确保鼻翼部位的清洁。可以用温水轻轻清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂或清洁剂。清洁后，用柔软的毛巾轻轻拍干，不要用力擦拭，以免加重红肿和疼痛。

2. 避免挤压

很多人在出现红肿时，可能会忍不住去挤压或揉搓，试图缓解不适。但这种做法往往适得其反，可能导致感染加重或者留下疤痕。因此，在红肿未消退之前，尽量避免用手触碰或挤压患处。

3. 冷敷缓解

如果红肿伴有明显的炎症反应，可以尝试用冷敷的方式减轻症状。将干净的毛巾包裹冰块，轻轻敷在患处几分钟，每天可进行多次。冷敷有助于收缩血管，减少炎症和肿胀。

4. 观察是否有感染迹象

如果红肿持续时间较长（超过几天），或者伴随发热、流脓等现象，可能是细菌感染引起的。此时，建议及时就医，医生可能会开具抗生素药物来帮助控制感染。

5. 调整生活习惯

有时候，鼻翼红肿可能与不良的生活习惯有关，比如饮食过于辛辣、作息不规律等。因此，建议近期多喝水，保持清淡饮食，同时保证充足的睡眠，以促进身体恢复。

6. 咨询专业医生

如果上述方法无法改善症状，或者红肿范围逐渐扩大，一定要尽快到医院就诊。专业的皮肤科医生可以通过检查明确病因，并给予针对性的治疗方案。

总之，鼻翼一侧红肿一碰就疼虽然看似小问题，但也需要引起重视。通过正确的护理和必要的医疗干预，大多数情况都可以得到妥善解决。希望以上建议能对你有所帮助！