在日常生活中，很多人对体温的变化非常敏感，尤其是在感冒、身体不适的时候，总是会第一时间去量一下体温。而“三十六度七算发烧吗？”这个问题，也常常被大家挂在嘴边。那么，三十六度七到底是不是发烧呢？今天我们就来详细聊聊这个话题。

首先，我们需要明确一个基本概念：正常人的体温范围是多少？

一般来说，人体的正常体温在36℃到37.3℃之间，这个范围因人而异，也受到一天中不同时间、活动状态、环境温度等因素的影响。例如，早上起床时体温通常较低，而下午或晚上体温会略有升高。此外，女性在月经周期中的体温也会有所波动。

那么，36.7℃是否属于发烧呢？答案是：不算是发烧。

根据医学标准，成年人的体温如果超过37.3℃，才被定义为发烧；而儿童的发烧标准稍低一些，一般认为37.8℃以上才算发烧。因此，36.7℃处于正常范围内，不属于发烧。

不过，需要注意的是，体温的测量方式不同，结果也可能有差异。比如：

- 口腔测量：正常范围是36.3℃～37.2℃；

- 耳温测量：正常范围是35.8℃～37.6℃；

- 腋下测量：正常范围是35.9℃～36.9℃；

- 肛温测量：正常范围是36.4℃～37.6℃。

所以，如果你是在腋下测出的36.7℃，那可能更接近正常值的上限，但仍然不算发烧。

另外，有些人可能会因为情绪紧张、运动后、饮食后等原因导致体温暂时升高，这时候即使达到36.7℃，也不代表真的生病了。

当然，体温只是判断健康的一个参考指标，不能单凭一次测量就断定是否有疾病。如果伴有其他症状，如头痛、乏力、咳嗽、喉咙痛等，建议及时就医检查，以免延误病情。

总结一下：

- 36.7℃属于正常体温范围；

- 不属于发烧；

- 体温受多种因素影响，需结合实际情况判断；

- 如果身体不适，建议及时就医。

希望这篇文章能帮助你更好地了解体温与健康之间的关系，不再为“三十六度七算不算发烧”而纠结。保持良好的生活习惯，关注身体信号，才是健康的关键。