【人体穴位位置与功能】在中医理论中，人体穴位是经络系统的重要组成部分，是气血运行的枢纽。通过刺激这些穴位，可以调节身体机能、缓解疾病症状，甚至预防疾病的发生。了解穴位的位置和功能，对于日常保健和传统疗法具有重要意义。
以下是对常见人体穴位位置与功能的总结：
| 穴位名称 | 所属经络 | 位置描述 | 功能作用 |
| 合谷穴 | 手阳明大肠经 | 手背第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧的中点 | 镇痛、解表、疏风清热，常用于感冒、头痛、牙痛等 |
| 内关穴 | 手厥阴心包经 | 前臂内侧，腕横纹上2寸，两筋之间 | 安神、止呕、宽胸，适用于恶心、呕吐、心悸、失眠 |
| 足三里 | 足阳明胃经 | 小腿外侧，膝下3寸，胫骨前缘外侧一横指处 | 健脾和胃、补气养血、增强免疫力，常用于消化不良、疲劳 |
| 太冲穴 | 足厥阴肝经 | 足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处 | 疏肝理气、平肝潜阳，适用于情绪抑郁、头痛、眩晕 |
| 中脘穴 | 任脉 | 脐上4寸，腹正中线 | 健脾和胃、消食导滞，适用于胃痛、腹胀、食欲不振 |
| 关元穴 | 任脉 | 脐下3寸，腹正中线 | 补肾固本、温阳益气，适用于虚寒、腰痛、月经不调 |
| 大椎穴 | 督脉 | 第七颈椎棘突下凹陷处 | 解表散寒、通阳祛风，适用于感冒、发热、颈项强痛 |
| 风池穴 | 足少阳胆经 | 枕骨下两侧凹陷处，发际后1寸 | 疏风解表、清热明目，适用于头痛、眩晕、感冒 |
| 曲池穴 | 手阳明大肠经 | 肘横纹外侧端，屈肘时肘尖纹头凹陷处 | 清热解毒、祛风止痒，适用于发热、关节痛、皮肤瘙痒 |
| 三阴交 | 足太阴脾经 | 内踝尖上3寸，胫骨内侧缘 | 健脾利湿、调经止带，适用于月经不调、水肿、失眠 |
以上穴位在中医临床和日常保健中应用广泛，合理运用可达到调理身体、改善亚健康状态的效果。但需注意，穴位按摩或针灸应在专业医师指导下进行，以确保安全有效。
通过了解和掌握这些穴位的基本信息，有助于提升自我保健意识，促进身体健康。
