【什么叫原发性高血压】原发性高血压，也称为“高血压病”，是一种以动脉血压持续升高为主要特征的慢性疾病。它不是由其他明确疾病（如肾脏疾病、内分泌疾病等）引起的，因此被称为“原发性”。这种疾病在人群中非常普遍，是导致心脑血管疾病的重要危险因素。
一、什么是原发性高血压？
原发性高血压是指没有明确病因的高血压，约占所有高血压病例的90%~95%。它的发生与遗传、生活方式、环境等多种因素有关，通常发展缓慢，早期症状不明显，但长期未控制会严重损害心脏、大脑、肾脏等重要器官。
二、原发性高血压的常见诱因
| 因素 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有高血压病史的人群患病风险更高 |
| 高盐饮食 | 摄入过多钠盐会导致体内水分潴留，增加血压 |
| 肥胖 | 体重超标会加重心脏负担，引起血压升高 |
| 吸烟和饮酒 | 烟草中的尼古丁和酒精都会导致血管收缩，升高血压 |
| 缺乏运动 | 运动不足会影响心血管系统的健康 |
| 压力过大 | 长期精神紧张或焦虑可能诱发或加重高血压 |
三、原发性高血压的症状
原发性高血压在早期往往没有明显症状，随着病情进展，可能出现以下表现：
- 头痛、头晕
- 视力模糊
- 心悸、胸闷
- 疲劳、乏力
- 耳鸣、失眠
由于这些症状不具有特异性，很多人在体检时才发现自己患有高血压。
四、如何诊断原发性高血压？
医生通常通过多次测量血压来判断是否为高血压。根据世界卫生组织（WHO）的标准，正常血压范围如下：
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常血压 | <120 和 <80 | |
| 正常高值 | 120–139 或 80–89 | |
| 高血压（1级） | 140–159 或 90–99 | |
| 高血压（2级） | ≥160 或 ≥100 |
注：需排除白大衣高血压（诊室测血压高，日常测正常）和隐匿性高血压（日常测高，诊室测正常）。
五、原发性高血压的治疗方式
| 治疗方式 | 说明 |
| 生活方式干预 | 控制饮食、戒烟限酒、适量运动、减轻压力等 |
| 药物治疗 | 常用药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、ACEI/ARB类、钙通道阻滞剂等 |
| 定期监测 | 定期检查血压和相关并发症指标，如血脂、肾功能等 |
六、原发性高血压的危害
原发性高血压如果不加以控制，可能导致：
- 心脏肥大、心力衰竭
- 脑卒中
- 肾功能衰竭
- 视网膜病变
- 动脉硬化
七、总结
原发性高血压是一种常见的慢性疾病，多数患者早期无症状，但长期未控制会带来严重后果。预防和管理的关键在于保持健康的生活方式、定期监测血压，并在医生指导下进行必要的治疗。通过科学管理，可以有效降低并发症风险，提高生活质量。
