【血氧饱和度】血氧饱和度（SpO₂）是衡量人体血液中氧气含量的重要指标，通常用于评估呼吸系统和循环系统的功能状态。它表示血液中与血红蛋白结合的氧气占血红蛋白总量的比例，正常范围一般在95%至100%之间。当血氧饱和度低于90%时，可能提示缺氧，需要及时关注。
血氧饱和度的检测通常通过脉搏血氧仪进行，这是一种无创、便捷的测量方式，广泛应用于医院、家庭护理及运动健康监测中。以下是关于血氧饱和度的一些关键信息总结：
血氧饱和度相关知识总结
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 血氧饱和度是指血液中与血红蛋白结合的氧气所占比例，通常用百分比表示。 |
| 正常范围 | 一般为95%～100%，具体因个体差异和测量环境略有不同。 |
| 测量方法 | 使用脉搏血氧仪（如指夹式或腕带式设备），通过光谱分析技术检测。 |
| 影响因素 | 呼吸系统疾病、心血管问题、高海拔环境、剧烈运动等都可能影响血氧水平。 |
| 异常表现 | 当SpO₂低于90%时，可能出现头晕、呼吸困难、意识模糊等症状，需及时就医。 |
| 应用场景 | 医疗诊断、术后监护、高原旅行、运动员训练、慢性病管理等。 |
| 注意事项 | 避免在寒冷、吸烟后立即测量；确保测量部位清洁、无指甲油或假指甲干扰。 |
血氧饱和度作为一项重要的生理指标，不仅有助于早期发现潜在的健康风险，还能为疾病的治疗和康复提供参考依据。日常生活中，保持良好的生活习惯、适当锻炼、避免长期处于高海拔或污染环境中，有助于维持正常的血氧水平。如有异常，建议及时咨询专业医生并进行进一步检查。
