【牙龈肿痛原因是什么】牙龈肿痛是口腔常见问题之一，可能由多种因素引起。了解其背后的原因有助于及时采取措施进行预防或治疗。以下是对牙龈肿痛常见原因的总结。
一、牙龈肿痛的常见原因总结
1. 牙周炎
牙菌斑长期堆积会导致牙龈发炎，严重时可能发展为牙周炎，引发牙龈红肿、出血甚至牙齿松动。
2. 牙龈炎
属于牙周炎的早期阶段，主要表现为牙龈红肿、易出血，通常与口腔卫生不良有关。
3. 食物嵌塞
食物残渣卡在牙缝中，容易滋生细菌，导致局部牙龈肿胀、疼痛。
4. 刷牙方式不当
使用硬毛牙刷或用力过猛，会损伤牙龈，造成刺激和肿痛。
5. 激素变化
如青春期、怀孕期间，体内激素水平波动可能使牙龈更容易发炎。
6. 营养不良
缺乏维生素C等营养素，可能导致牙龈脆弱、容易出血。
7. 全身性疾病
如糖尿病、血液病等，也可能影响牙龈健康，导致炎症和肿痛。
8. 牙齿排列不齐
牙齿拥挤或咬合不正，容易造成清洁困难，增加牙龈感染风险。
9. 药物副作用
某些药物（如抗癫痫药、免疫抑制剂）可能导致牙龈增生或肿胀。
10. 口腔溃疡或疱疹
口腔内出现溃疡或病毒感染（如单纯疱疹），也可能引起牙龈部位的疼痛和肿胀。
二、常见原因对照表
| 序号 | 原因 | 具体表现 | 是否常见 |
| 1 | 牙周炎 | 牙龈红肿、出血、牙齿松动 | 是 |
| 2 | 牙龈炎 | 牙龈红肿、易出血 | 是 |
| 3 | 食物嵌塞 | 局部肿痛、有异物感 | 是 |
| 4 | 刷牙方式不当 | 牙龈破损、出血 | 是 |
| 5 | 激素变化 | 牙龈敏感、易出血 | 否 |
| 6 | 营养不良 | 牙龈脆弱、易出血 | 否 |
| 7 | 全身性疾病 | 牙龈肿痛伴随其他系统症状 | 否 |
| 8 | 牙齿排列不齐 | 清洁困难，牙龈易发炎 | 否 |
| 9 | 药物副作用 | 牙龈增生或肿胀 | 否 |
| 10 | 口腔溃疡/疱疹 | 牙龈部位疼痛、有溃疡或水泡 | 否 |
三、建议与应对措施
- 保持良好的口腔卫生，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。
- 定期到正规口腔机构进行洗牙和检查。
- 若牙龈肿痛持续不退，应及时就医，排查是否有牙周病或其他疾病。
- 注意饮食均衡，补充维生素C等营养素。
- 避免使用过硬的牙刷或过度用力刷牙。
通过了解牙龈肿痛的成因并采取相应措施，可以有效缓解不适，保护口腔健康。
