【头皮上长疙瘩一按就痛】在日常生活中，很多人会发现自己的头皮上出现一些小疙瘩，一按就感到疼痛。这种现象虽然看似普通，但背后可能隐藏着多种原因。了解这些原因有助于及时采取措施，避免病情加重。
一、常见原因总结
| 原因 | 简要说明 |
| 毛囊炎 | 头皮毛囊被细菌感染，导致红肿、疼痛的小疙瘩 |
| 脂溢性皮炎 | 与油脂分泌过多有关，常伴有瘙痒和脱屑 |
| 疖子（脓包） | 局部皮肤感染，形成硬块并伴有明显压痛 |
| 过敏反应 | 对洗发水、染发剂等产品过敏，引发局部红肿 |
| 痤疮（头部痤疮） | 毛孔堵塞，细菌滋生，形成炎症性痘痘 |
| 真菌感染 | 如头癣，表现为头皮红斑、脱屑、瘙痒和疼痛 |
二、症状表现
| 症状 | 描述 |
| 红肿 | 疙瘩周围皮肤发红、肿胀 |
| 疼痛 | 触碰时有明显痛感 |
| 瘙痒 | 部分人伴随轻微或剧烈瘙痒 |
| 脱屑 | 可能伴有头皮干燥或油腻 |
| 硬块 | 疙瘩质地较硬，可能有脓头 |
三、应对建议
1. 保持清洁：使用温和的洗发水，避免频繁抓挠头皮。
2. 避免刺激：减少使用含有酒精或香精的护发产品。
3. 饮食调理：少吃辛辣、油炸食物，多摄入维生素。
4. 及时就医：若疙瘩持续不退或反复发作，建议咨询皮肤科医生。
5. 不要自行挤压：以免引起感染扩散或留下疤痕。
四、何时需要看医生？
如果出现以下情况，建议尽快就医：
- 疙瘩迅速增大
- 疼痛加剧或伴随发热
- 疙瘩表面有脓液
- 头皮出现大面积红肿或脱屑
- 自行处理后无改善
总结
头皮上长疙瘩一按就痛可能是多种皮肤问题的表现，如毛囊炎、疖子、脂溢性皮炎等。了解其成因并采取适当护理是关键。如果情况严重或反复发作，应及时寻求专业医生的帮助，以避免延误治疗。
