【网球肘的症状】“网球肘”是一种常见的肌肉骨骼疾病，医学上称为“肱骨外上髁炎”，主要影响前臂伸肌群与肘关节连接处。虽然名字中带有“网球”，但并非只有网球运动员才会患病，任何需要反复使用手腕和手臂力量的职业或运动都可能引发此病。
一、症状总结
网球肘的主要症状集中在肘部外侧，尤其是在进行某些动作时会感到疼痛。以下是该病症的典型表现：
| 症状名称 | 描述说明 |
| 肘部外侧疼痛 | 最常见症状，通常在肘关节外侧，靠近手腕上方的位置出现持续性或间歇性疼痛。 |
| 疼痛放射至前臂 | 疼痛可能从肘部延伸到前臂，甚至到达手腕或手部。 |
| 活动时疼痛加剧 | 在握拳、扭转手腕、提重物等动作时，疼痛感明显加重。 |
| 持续性不适 | 即使在休息时也可能有轻微不适，尤其在早晨或长时间不活动后更为明显。 |
| 手腕无力 | 因肌肉受损，患者可能会感觉手腕力量下降，难以抓握物体。 |
| 睡眠受影响 | 疼痛可能导致夜间睡眠质量下降，尤其在患侧躺下时更明显。 |
二、常见诱因
尽管“网球肘”名称源于运动，但实际诱因包括：
- 长时间重复性手腕动作（如打字、使用工具、体育运动）
- 手腕用力不当或姿势不正确
- 前臂肌肉力量不足
- 年龄增长导致的组织退化
- 职业因素（如木工、厨师、运动员等）
三、注意事项
若出现上述症状，建议尽早咨询医生，以便明确诊断并制定合适的治疗方案。早期干预有助于加快康复，避免病情恶化。日常生活中应注意劳逸结合，适当锻炼前臂肌肉，以预防此类问题的发生。
