【推三关退六腑推拿手法】“推三关退六腑”是中医推拿中常用的一种手法，主要用于调理小儿的脾胃功能、清热解毒、缓解发热等症状。该手法结合了“推三关”与“退六腑”两个部位的操作，具有较好的临床效果。以下是对该推拿手法的总结与说明。
一、推三关退六腑推拿手法概述
“推三关”是指沿着前臂内侧从腕横纹至肘横纹之间的三棱骨（即“三关”）进行推拿，主要作用为温阳散寒、补气养血；“退六腑”则是沿前臂外侧从肘横纹至腕横纹之间的六腑经络进行推拿，主要功效为清热泻火、祛风除湿。两者结合使用，常用于治疗小儿发热、消化不良、感冒等症状。
二、操作方法及要点
| 操作名称 | 部位 | 手法 | 功效 | 注意事项 |
| 推三关 | 前臂内侧（三棱骨处） | 用拇指从腕横纹向肘横纹方向单向推，持续100-200次 | 温阳散寒、补气养血 | 适用于体虚、畏寒的小儿 |
| 退六腑 | 前臂外侧（六腑经络） | 用拇指从肘横纹向腕横纹方向单向推，持续100-200次 | 清热泻火、祛风除湿 | 适用于发热、上火、湿热体质者 |
三、适用症状
- 小儿发热、感冒
- 脾胃虚弱、食欲不振
- 湿热内蕴、口干舌燥
- 外感风热、咽喉肿痛
四、操作频率与疗程建议
- 每日操作次数：一般每日1-2次，每次操作时间控制在5-10分钟。
- 疗程周期：连续操作3-7天为一个疗程，根据病情调整。
- 注意事项：操作时力度适中，避免用力过猛，尤其对婴幼儿更应轻柔。
五、小结
“推三关退六腑”是一种简单有效的中医推拿手法，适合家庭日常保健和辅助治疗。通过合理运用，可有效改善小儿的体质，增强免疫力，尤其在季节交替或气候多变时更为实用。但需注意辨证施治，必要时应在专业医师指导下进行。
如需进一步了解其他推拿手法或具体应用案例，可继续咨询。
