【孕妇不能吃水果有哪些？】在孕期，很多准妈妈都会特别关注饮食问题，尤其是水果的选择。虽然水果富含维生素和矿物质，对胎儿发育有益，但并不是所有水果都适合孕妇食用。有些水果可能会影响胎儿健康或引发不适，因此需要谨慎选择。
以下是一些孕妇应避免或慎吃的水果，供参考：
一、
1. 榴莲：性热，容易上火，还可能引发妊娠糖尿病。
2. 山楂：含有较多的酸性物质，可能刺激胃部，且有收缩子宫的作用。
3. 桂圆：性温，过量食用可能导致上火或血糖升高。
4. 菠萝：含有一种蛋白酶，可能引起口腔过敏或腹泻。
5. 西瓜：性寒，过多食用可能引起腹泻或影响血糖控制。
6. 柿子：未成熟的柿子含有较多鞣酸，可能引起便秘或胃部不适。
7. 杏：性温，多吃易上火，且果核有毒。
8. 荔枝：含糖高，容易导致血糖波动，甚至引发低血糖反应。
9. 杨桃：部分人对其过敏，且肾功能不全者不宜食用。
10. 芒果：容易引发过敏反应，如皮疹或瘙痒。
二、表格：孕妇应避免或慎吃的水果
| 水果名称 | 原因说明 | 建议 |
| 榴莲 | 性热，易上火，可能引发妊娠糖尿病 | 少量食用，避免过量 |
| 山楂 | 含酸性物质，可能刺激胃部，有收缩子宫作用 | 尽量避免食用 |
| 桂圆 | 性温，可能引起上火或血糖升高 | 控制摄入量 |
| 菠萝 | 含蛋白酶，可能引起过敏或腹泻 | 可适量食用，注意观察反应 |
| 西瓜 | 性寒，可能引起腹泻或影响血糖 | 控制摄入量，避免空腹食用 |
| 柿子 | 含鞣酸，可能引起便秘或胃部不适 | 避免空腹食用，未成熟时不宜吃 |
| 杏 | 性温，可能上火，果核有毒 | 少量食用，避免误食果核 |
| 荔枝 | 含糖高，易导致血糖波动 | 控制摄入量，避免空腹食用 |
| 杨桃 | 易过敏，肾功能不全者禁食 | 过敏体质者慎吃 |
| 芒果 | 易引发过敏反应 | 敏感人群应避免食用 |
温馨提示：孕妇在选择水果时，应以温和、低糖、易消化为主，建议优先选择苹果、香蕉、梨、猕猴桃等营养价值高且安全的水果。如有特殊健康状况，最好在医生指导下进行饮食调整。
