【孕周与宫高腹围对照表】在孕期中，定期监测孕妇的宫高和腹围是评估胎儿发育情况的重要手段之一。通过记录宫高（即从耻骨联合上缘到子宫底的距离）和腹围（即围绕腹部最膨隆处的测量值），医生可以大致判断胎儿的生长速度是否正常，并及时发现可能存在的异常情况。
以下是一份常见的“孕周与宫高腹围对照表”，供参考使用。需要注意的是，个体差异较大，具体数据应以医生的专业评估为准。
| 孕周 | 宫高范围（cm） | 腹围范围（cm） |
| 12周 | 10-12 | 70-75 |
| 16周 | 12-14 | 75-80 |
| 20周 | 16-18 | 80-85 |
| 24周 | 20-22 | 85-90 |
| 28周 | 24-26 | 90-95 |
| 32周 | 28-30 | 95-100 |
| 36周 | 32-34 | 100-105 |
| 40周 | 34-36 | 105-110 |
- 孕周：指从末次月经第一天开始计算的妊娠周数。
- 宫高：反映子宫大小，通常随着孕周增加而逐渐上升。
- 腹围：表示腹部的膨胀程度，也可作为胎儿生长的一个参考指标。
在实际临床应用中，医生会结合孕妇的体重增长、胎动情况以及B超检查结果进行综合判断。如果宫高或腹围明显偏离正常范围，可能提示胎儿发育迟缓、羊水异常或其他潜在问题，需进一步检查。
建议孕妇按照产检计划定期测量宫高和腹围，并保持良好的生活习惯，有助于确保母婴健康。
