【月经不调中药方】月经不调是女性常见的妇科问题之一，表现为月经周期紊乱、经量过多或过少、经期延长或缩短等。中医认为，月经不调多与肝郁、肾虚、脾虚、血瘀等因素有关。根据不同的体质和病因，可选用相应的中药方进行调理。以下是对常见月经不调中药方的总结。
一、常见月经不调类型及对应中药方
| 类型 | 症状表现 | 常用中药方 | 功效 |
| 肝气郁结型 | 月经提前或延后，情绪波动大，胸胁胀痛 | 逍遥散 | 疏肝解郁，调和气血 |
| 肾虚型 | 月经稀少，腰膝酸软，头晕耳鸣 | 四物汤加味（如熟地黄、山茱萸） | 补肾养血，调经止痛 |
| 气血两虚型 | 月经量少，面色苍白，乏力 | 八珍汤 | 补气养血，调经固本 |
| 血瘀型 | 经血有块，小腹刺痛，经期延长 | 失笑散 + 桃红四物汤 | 活血化瘀，通经止痛 |
| 脾虚湿困型 | 月经量多，白带增多，食欲不振 | 参苓白术散 | 健脾祛湿，调经止带 |
二、注意事项
1. 辨证施治：月经不调的原因复杂，建议在专业中医师指导下使用中药方，不可自行用药。
2. 饮食调理：避免生冷、辛辣食物，多吃温补类食物，如红枣、桂圆、生姜等。
3. 生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，适当运动，有助于调节内分泌。
4. 心理调节：情绪波动会影响月经，保持心情舒畅对调经有积极作用。
三、结语
月经不调虽常见，但不可忽视。通过合理的中药调理和生活方式调整，多数人可以得到有效改善。选择适合自己的中药方，结合个体情况，才能达到最佳疗效。如有持续不适，应及时就医，以免延误病情。
