【正常月经是什么颜色的】月经是女性生理周期中的重要组成部分，了解月经的颜色变化有助于判断身体是否健康。正常月经的颜色通常会随着经期的不同阶段而有所变化，颜色从鲜红到暗红不等，有时还可能带有血块或黏液。
为了更清晰地展示正常月经的颜色特征，以下内容将通过与表格形式进行说明。
一、
月经的颜色主要由血液氧化程度决定。在月经初期，由于血液流出较快，颜色多为鲜红色；随着经期推进，血液在体内停留时间延长，颜色逐渐变深，呈现为暗红色或褐色。这属于正常的生理现象。
此外，月经中偶尔出现少量血块也是常见的，尤其是经量较多时，这些血块通常是凝结的血液，并非异常表现。但如果出现大量血块、颜色异常（如粉红色、灰白色）或伴有剧烈疼痛、异味等症状，则建议及时就医检查。
二、正常月经颜色对照表
| 经期阶段 | 颜色描述 | 说明 |
| 第1-2天 | 鲜红色 | 血液新鲜，流出快，颜色较鲜艳 |
| 第3-4天 | 暗红色 | 血液在体内停留时间较长，颜色变深 |
| 第5-7天 | 淡红色或褐色 | 经量减少，颜色变浅，可能带黏液 |
| 其他情况 | 粉红色/灰白色 | 可能为异常，需关注身体状况 |
三、注意事项
- 正常月经颜色变化范围较大，个体差异明显。
- 如果月经颜色长期异常，或伴随其他不适症状，应咨询医生。
- 保持良好的生活习惯和情绪稳定，有助于维持正常的月经周期。
通过以上内容可以看出，月经颜色的变化是女性健康状况的一个重要参考指标。了解这些信息，有助于更好地关注自身健康。
