【产后恶露颜色变化的三个阶段】产后恶露是产妇在分娩后子宫内膜脱落、排出体外的现象，其颜色和量会随着时间逐渐变化，是判断产后恢复情况的重要指标之一。了解恶露的变化规律有助于产妇及时发现异常，确保身体顺利恢复。
一、恶露的三个阶段总结
1. 血性恶露（第1-3天）
恶露以血液为主，颜色鲜红，质地较稠，可能伴有小血块。这是产后初期子宫内膜脱落的表现。
2. 浆液性恶露（第4-10天）
颜色由鲜红转为粉红或淡红色，含有较多的浆液和少量血液，量逐渐减少。
3. 白色恶露（第11天至6周左右）
颜色变为乳白色或淡黄色，质地较稀，主要由白细胞、上皮细胞和脂肪组成，标志着子宫内膜基本修复完成。
二、恶露颜色变化对照表
| 阶段 | 时间范围 | 颜色 | 特点说明 |
| 血性恶露 | 第1-3天 | 鲜红色 | 以血液为主，可能有血块 |
| 浆液性恶露 | 第4-10天 | 粉红或淡红 | 含浆液和少量血液，量逐渐减少 |
| 白色恶露 | 第11天起 | 乳白色或淡黄 | 成分以白细胞和上皮细胞为主，量最少 |
三、注意事项
- 恶露一般持续4-6周，若超过6周仍未干净，或出现异味、发热、腹痛等情况，应及时就医。
- 哺乳期妇女恶露时间可能较长，但颜色应逐渐变浅。
- 保持个人卫生，避免感染，有助于恶露正常排出。
通过观察恶露的颜色和量，可以有效评估产后恢复状况，帮助产妇更好地进行身体调养。
