【肠易激综合征是什么】肠易激综合征（Irritable Bowel Syndrome，简称IBS）是一种常见的功能性胃肠疾病，主要影响结肠功能，但不会导致器质性病变。它以反复发作的腹痛、腹胀、排便习惯改变为特征，常伴随大便性状变化，如便秘或腹泻，或两者交替出现。IBS不是由感染、肿瘤或其他器质性疾病引起的，因此也被称为“功能性肠病”。
尽管IBS不会危及生命，但它可能显著影响患者的生活质量，尤其是长期反复发作的情况下。目前尚无根治方法，但通过生活方式调整和药物治疗可以有效控制症状。
一、肠易激综合征的基本信息总结
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 肠易激综合征 |
| 英文名称 | Irritable Bowel Syndrome (IBS) |
| 疾病类型 | 功能性胃肠疾病 |
| 发病部位 | 结肠（大肠） |
| 主要症状 | 腹痛、腹胀、排便习惯改变、大便性状异常 |
| 是否可治愈 | 无法根治，但可控制 |
| 常见诱因 | 饮食、压力、肠道菌群失调、激素变化等 |
| 诊断标准 | 依据罗马IV标准（Rome IV criteria） |
| 治疗方式 | 生活方式调整、饮食管理、药物治疗、心理干预等 |
二、肠易激综合征的常见症状
| 症状 | 描述 |
| 腹痛 | 多为间歇性，常在排便后缓解 |
| 腹胀 | 感觉腹部胀满，有时伴有气体增多 |
| 排便习惯改变 | 包括便秘、腹泻或两者交替 |
| 大便性状变化 | 如稀便、硬便、黏液便等 |
| 其他 | 可能伴随疲劳、焦虑、抑郁等心理症状 |
三、肠易激综合征的病因与诱因
虽然确切病因尚未完全明确，但以下因素被认为与IBS的发生密切相关：
- 肠道动力异常：肠道蠕动过快或过慢。
- 内脏敏感性增高：对肠道刺激更敏感。
- 肠道菌群失调：益生菌减少，有害菌增加。
- 心理因素：焦虑、抑郁、压力等情绪问题。
- 饮食因素：高脂肪、乳糖不耐受、麸质敏感等。
- 感染后IBS：某些胃肠道感染后可能出现IBS症状。
四、肠易激综合征的诊断
IBS的诊断通常基于临床表现，并排除其他器质性疾病。常用的诊断标准是罗马IV标准，包括：
1. 反复发作的腹痛，平均每周至少1次，持续超过6个月。
2. 腹痛与排便相关，如排便后减轻或加重。
3. 排便频率改变或大便性状改变。
4. 无体重下降、贫血、便血、发热等警示症状。
医生可能会进行血液检查、粪便检查、影像学检查等，以排除其他疾病。
五、肠易激综合征的治疗与管理
| 治疗方式 | 说明 |
| 饮食调整 | 避免触发食物，如乳制品、高FODMAP食物等 |
| 药物治疗 | 如止泻药、通便药、抗痉挛药、抗抑郁药等 |
| 心理干预 | 认知行为疗法、放松训练等 |
| 益生菌 | 改善肠道菌群平衡 |
| 生活方式 | 规律作息、适量运动、减压等 |
六、总结
肠易激综合征是一种常见但复杂的功能性肠病，其核心在于调节肠道功能和改善生活质量。虽然不能完全治愈，但通过科学的管理和个体化治疗，大多数患者可以有效控制症状，恢复正常生活。如果你怀疑自己患有IBS，建议及时就医，遵循专业医生的指导进行诊断和治疗。
