【做完人流后注意事项?】人流手术虽然是一种常见的妇科手术，但术后护理同样不可忽视。正确的术后护理有助于身体恢复，避免感染或其他并发症的发生。以下是一些做完人流后需要注意的事项，帮助你更好地恢复身体。

一、术后注意事项总结

1. 休息与活动

术后应保证充足休息，避免剧烈运动和重体力劳动，一般建议卧床休息1-2天，之后可逐渐增加活动量。

2. 饮食调理

饮食应以清淡、营养丰富为主，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、蔬菜等，避免辛辣、生冷食物。

3. 个人卫生

注意保持外阴清洁，每天用温水清洗，避免盆浴或游泳，防止细菌感染。勤换内裤，保持干燥。

4. 观察出血情况

术后会有少量阴道出血，一般持续7-10天。如果出血量大（超过月经量）、时间过长或伴有腹痛、发热，应及时就医。

5. 避免性生活

术后至少2周内禁止性生活，待子宫内膜完全修复后再恢复，以免引发感染或再次怀孕。

6. 按时复查

术后1-2周应到医院进行复查，确认子宫恢复情况及是否完全排空，排除残留组织。

7. 心理调适

人流可能对心理造成一定影响，保持良好心态，必要时可寻求家人或专业心理咨询师的帮助。

8. 避孕措施

术后月经恢复前需采取有效避孕措施，避免短期内再次怀孕，给身体带来负担。

二、术后注意事项对照表

做完人流后，身体需要一定时间来恢复，做好各项护理工作是关键。如有任何不适或疑问，应及时咨询医生，确保身体健康。