【耳后穴位有哪些】耳后是人体经络分布较为密集的区域之一，许多重要的穴位都位于耳后部位。这些穴位在中医理论中具有调节气血、缓解疼痛、改善睡眠等多种功效。了解耳后的主要穴位，有助于我们在日常生活中进行自我保健或配合针灸、按摩等治疗手段。
以下是对耳后常见穴位的总结：
一、耳后主要穴位介绍
1. 翳风穴（Yifeng, GB20）
- 位置：耳垂后方，乳突与下颌角之间的凹陷处。
- 功效：主要用于治疗耳鸣、耳聋、面瘫、头痛等症。
2. 完骨穴（Wangu, GB12）
- 位置：耳后高骨（乳突）的后缘，当发际线以下。
- 功效：可缓解头痛、眩晕、颈项强痛等。
3. 风池穴（Fengchi, GB20）
- 位置：后头部，枕骨下两侧凹陷处。
- 功效：常用于治疗感冒、头痛、颈椎病、失眠等。
4. 天柱穴（Tianzhu, BL10）
- 位置：后头部，发际线正中直上入发际0.5寸，旁开1.5寸。
- 功效：主治头痛、颈项强痛、目赤肿痛等。
5. 哑门穴（Yamen, GV15）
- 位置：后发际正中直上1寸，枕骨下凹陷处。
- 功效：适用于失语、头晕、癫痫等病症。
6. 大椎穴（Dazhui, GV14）
- 位置：第7颈椎棘突下凹陷处。
- 功效：可调理阳气，治疗感冒、发热、肩背疼痛等。
二、耳后穴位汇总表
| 穴位名称 | 拼音 | 所属经络 | 位置描述 | 主要功效 |
| 翳风 | Yifeng | 足少阳胆经 | 耳垂后方，乳突与下颌角之间 | 耳鸣、耳聋、面瘫、头痛 |
| 完骨 | Wangu | 足少阳胆经 | 耳后高骨后缘，发际线下 | 头痛、眩晕、颈项强痛 |
| 风池 | Fengchi | 足少阳胆经 | 枕骨下两侧凹陷处 | 感冒、头痛、颈椎病、失眠 |
| 天柱 | Tianzhu | 足太阳膀胱经 | 发际正中直上入发际0.5寸，旁开1.5寸 | 头痛、颈项强痛、目赤肿痛 |
| 哑门 | Yamen | 督脉 | 后发际正中直上1寸，枕骨下 | 失语、头晕、癫痫 |
| 大椎 | Dazhui | 督脉 | 第7颈椎棘突下 | 感冒、发热、肩背疼痛 |
三、使用建议
耳后穴位多用于针灸、推拿和按摩疗法。日常可通过轻柔按压、热敷等方式进行自我调理。但需注意，若出现严重症状，应咨询专业中医师进行辨证施治，避免自行操作不当导致不良反应。
了解并合理运用耳后穴位，不仅有助于身体保健，也能提升生活质量。希望以上内容对您有所帮助。
