【该来例假了可是光疼就不来怎么回事】很多女性在月经周期临近时，会感到下腹部不适、腰酸、乳房胀痛等，但月经却迟迟不来。这种“只疼不来的现象”让很多人感到困惑和焦虑。那么，为什么会出现这种情况呢？下面我们将从常见原因入手，进行总结并以表格形式呈现。
一、可能的原因总结
1. 内分泌失调
内分泌系统紊乱是导致月经延迟的常见原因，尤其是雌激素和孕激素水平不平衡，会影响子宫内膜的正常脱落。
2. 压力过大
长期的精神压力、情绪波动或睡眠不足，都会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而干扰月经周期。
3. 体重变化
过度减肥、营养不良或体重骤增都可能导致月经推迟或不来，特别是BMI过低时，身体会优先保证生存功能而非生殖功能。
4. 多囊卵巢综合征（PCOS）
PCOS是一种常见的内分泌疾病，表现为月经不规律、排卵障碍、多毛、痤疮等症状，常伴有下腹隐痛。
5. 妇科炎症
如盆腔炎、子宫内膜炎等，可能会引起下腹疼痛，但并不一定伴随月经来潮。
6. 怀孕
如果有性生活且未采取避孕措施，出现“只疼不来的现象”可能是早孕的表现之一。
7. 药物影响
某些药物如避孕药、抗抑郁药、激素类药物等，也可能影响月经周期。
8. 甲状腺功能异常
甲状腺功能亢进或减退，也会影响月经的正常来潮。
二、常见原因与症状对照表
| 原因 | 主要症状 | 是否伴随月经不来 | 是否需要就医 |
| 内分泌失调 | 下腹隐痛、乳房胀痛、情绪波动 | 是 | 是 |
| 压力过大 | 焦虑、失眠、疲劳、下腹不适 | 是 | 视情况而定 |
| 体重变化 | 月经量少或无、乏力、食欲变化 | 是 | 是 |
| 多囊卵巢综合征 | 月经稀发、多毛、痤疮、下腹痛 | 是 | 是 |
| 妇科炎症 | 下腹坠痛、白带异常、发热 | 是 | 是 |
| 怀孕 | 停经、恶心、乳房胀痛、下腹隐痛 | 是 | 是 |
| 药物影响 | 月经周期改变、出血异常 | 是 | 是 |
| 甲状腺功能异常 | 乏力、体重变化、情绪波动、月经不调 | 是 | 是 |
三、建议与应对措施
- 观察与记录：记录月经周期和身体变化，有助于判断是否为正常波动。
- 调整生活方式：保持规律作息、减轻压力、合理饮食，有助于调节内分泌。
- 及时就医：如果持续超过1个月未来月经，或伴随严重腹痛、异常出血，应及时就诊。
- 必要时检查：如B超、激素六项、甲状腺功能等，帮助明确病因。
如果你发现自己经常出现“该来例假了可是光疼就不来”的情况，建议不要忽视，及时关注身体信号，必要时寻求专业医生的帮助，避免延误治疗。
