【甲状腺炎患者吃什么好】甲状腺炎患者在饮食上需特别注意，合理搭配有助于缓解症状、促进康复。以下为建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 富含碘食物 | 海带、紫菜、海鱼 | 适量摄入有助于维持甲状腺功能 |
| 抗炎食物 | 胡萝卜、菠菜、蓝莓 | 含抗氧化成分，减轻炎症反应 |
| 高蛋白食物 | 鸡蛋、豆腐、瘦肉 | 促进身体修复与免疫调节 |
| 低脂食物 | 粗粮、蔬菜、水果 | 减轻消化负担，避免肥胖 |
| 忌口食物 | 辛辣、油炸、高糖食品 | 可能加重炎症或影响激素平衡 |
建议患者根据自身病情，在医生指导下调整饮食结构，保持营养均衡，避免过度摄入或缺乏关键营养素。
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