【肩关节响是怎么回事儿】肩关节在活动时发出“咔哒”声，是很多人常见的现象。这种情况多数属于正常生理反应，但也可能是某些疾病的早期信号。
| 原因类型 | 说明 |
| 气体释放 | 关节腔内气体溶解后快速释放，产生声响，无痛感。 |
| 肌腱滑动 | 肌腱或韧带在骨面上滑动时发出声音，常见于活动频繁者。 |
| 关节结构异常 | 如肩袖损伤、关节炎等，伴随疼痛或活动受限。 |
大多数情况下，肩关节响是无害的，但若伴有疼痛、肿胀或功能受限，建议及时就医检查。日常注意避免过度使用肩部，适当锻炼肩部肌肉，有助于减少声响的发生。
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