【11岁正常身高和体重是多少?】11岁是儿童生长发育的关键阶段，身高和体重因性别、遗传、营养和运动等因素有所不同。以下是根据国家卫健委发布的数据整理的参考范围：
| 性别 | 平均身高（cm） | 平均体重（kg） |
| 男孩 | 140–150 | 30–40 |
| 女孩 | 138–148 | 28–38 |
需要注意的是，每个孩子的发育节奏不同，只要在正常范围内且增长稳定，就无需过度担心。家长应关注孩子的饮食均衡、睡眠充足和适量运动，以促进健康成长。如有明显偏矮或偏胖的情况，建议咨询专业医生。
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