【肩膀长痘痘的原因】肩膀长痘痘是很多人常遇到的问题，可能与皮肤类型、生活习惯或外部刺激有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多，加上角质堆积，导致毛囊口堵塞。 |
| 痤疮丙酸杆菌 | 毛囊内细菌滋生，引发炎症和痘痘。 |
| 衣物摩擦 | 紧身衣物或材质粗糙，容易刺激皮肤。 |
| 饮食因素 | 高糖、高油食物可能诱发痘痘。 |
| 激素变化 | 青春期、月经周期等激素波动影响皮脂分泌。 |
日常注意清洁、保持衣物透气、饮食清淡有助于减少肩膀痘痘的发生。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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