【肩贞穴的准确位置与作用】肩贞穴是中医经络中的重要穴位,常用于治疗肩部及颈部相关疾病。以下为该穴位的详细信息总结:
项目 | 内容 |
名称 | 肩贞穴 |
位置 | 肩关节后方,腋后纹头上1寸处 |
经络 | 手太阳小肠经 |
功能 | 疏通经络、缓解肩痛、改善颈椎病 |
适用症状 | 肩周炎、落枕、颈项强直 |
按摩方法 | 用拇指按压或揉捏,每次3-5分钟 |
肩贞穴位于肩部后侧,是治疗肩颈不适的常用穴位。通过适当按摩或针灸,可有效缓解局部疼痛和僵硬。日常保健中,可定期按压此穴,有助于预防肩颈疾病。
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