【155身高的女性最佳体重】身高155厘米的女性，最佳体重因体型、骨骼结构和体脂率等因素而异。一般建议保持在45-52公斤之间，既健康又符合多数审美标准。
| 身高 | 最佳体重范围（kg） | 说明 |
| 155cm | 45-52kg | 健康范围，适合大多数女性 |
此范围可帮助维持良好的身体机能与外观。过轻可能导致营养不良，过重则增加健康风险。建议结合BMI指数（18.5-24之间）进行评估，并根据个人情况调整饮食与运动习惯。
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问 155身高的女性最佳体重
2025-09-29 20:15:05
问题描述：
155身高的女性最佳体重，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
