【16个月宝宝一天饮食表】16个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应多样化、营养均衡。以下是一天的饮食安排建议，帮助宝宝获得充足营养。
| 时间 | 食物内容 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋羹、水果泥 |
| 上午加餐 | 牛奶或酸奶、小饼干 |
| 午餐 | 软米饭、肉末、蔬菜、豆腐汤 |
| 下午加餐 | 水果切块、全麦面包 |
| 晚餐 | 面条、鸡肉、炒青菜 |
| 睡前加餐 | 牛奶或米糊 |
注意：根据宝宝口味和消化情况调整食物种类与分量，避免过于油腻或刺激性食物。保持饮食规律，有助于宝宝健康成长。
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问 16个月宝宝一天饮食表
2025-09-29 20:43:51
问题描述：
16个月宝宝一天饮食表，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-09-29 20:43:51
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
