【电解质起什么作用】电解质在人体中扮演着重要角色，主要负责维持体液平衡、神经传导和肌肉功能。它们是溶解于水中的离子，如钠、钾、钙和镁等，对身体的正常运作至关重要。
| 作用 | 具体功能 |
| 维持体液平衡 | 调节细胞内外水分分布 |
| 神经传导 | 帮助传递神经信号 |
| 肌肉收缩 | 支持肌肉正常活动 |
| 酸碱平衡 | 维持血液pH值稳定 |
适量摄入电解质有助于保持身体健康，但过量或不足都可能引发问题。日常饮食中可通过食物或饮品补充电解质，如运动后饮用含电解质的饮料。
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问 电解质起什么作用
2025-09-29 20:46:46
问题描述：
电解质起什么作用，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-09-29 20:46:46
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