【14岁罗圈腿怎么矫正】14岁是骨骼发育的关键期，若出现“罗圈腿”（O型腿），及时干预效果较好。可通过以下方式进行矫正：
总结：
1. 医学检查：先确认是否为生理性或病理性O型腿，建议到正规医院骨科或康复科就诊。
2. 运动矫正：如靠墙站立、拉伸大腿内侧肌肉、骑自行车等。
3. 穿戴支具：医生指导下使用矫正支具辅助调整。
4. 日常习惯：避免久坐、保持正确坐姿和站姿。
| 方法 | 说明 |
| 医学检查 | 确认病因，制定方案 |
| 运动矫正 | 增强腿部肌肉力量 |
| 穿戴支具 | 辅助调整骨骼形态 |
| 日常习惯 | 避免不良姿势 |
通过科学方法，多数14岁青少年可有效改善罗圈腿问题。
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