【20岁了还能在长高吗】20岁后，大多数人的骨骼已经闭合，身高基本定型。但个体差异较大，部分人可能仍有轻微增长。
| 项目 | 内容 |
| 骨骼发育 | 多数人在18-25岁之间骨骺线闭合，不再长高 |
| 个体差异 | 少数人骨骺未完全闭合，可能有1-3厘米增长 |
| 影响因素 | 遗传、营养、睡眠、运动等 |
| 增高方法 | 运动（如篮球、跳绳）、保持良好姿势、充足睡眠 |
建议通过健康生活方式改善体型和姿态，而非过度追求身高增长。如有疑虑，可咨询专业医生。
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问 20岁了还能在长高吗
2025-09-29 21:06:06
问题描述：
20岁了还能在长高吗，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-09-29 21:06:06
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