【16岁男生正常体重】16岁男生的正常体重因身高、体型和身体成分而异。一般来说,体重应与身高相匹配,保持健康范围。
以下是根据身高划分的正常体重参考范围(单位:公斤):
身高(cm) | 正常体重范围(kg) |
150-159 | 40-50 |
160-169 | 45-55 |
170-179 | 50-60 |
180及以上 | 55-70 |
需要注意的是,这些数据仅供参考,个体差异较大。建议结合体脂率、肌肉量等综合判断。保持均衡饮食和适量运动是维持健康体重的关键。如有疑问,可咨询专业医生或营养师。
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