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17岁吃钙片能长高吗

2025-09-29 22:00:11

问题描述:

17岁吃钙片能长高吗,有没有人理我啊?急死个人!

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2025-09-29 22:00:11

17岁吃钙片能长高吗】17岁吃钙片对长高有一定帮助,但并非决定性因素。钙是骨骼发育的重要营养素,有助于增强骨密度和促进骨骼健康,但身高主要由遗传和生长激素决定。此外,17岁正处于青春期后期,骨骼生长板可能接近闭合,此时单纯补钙难以显著增加身高。

项目 说明
钙的作用 促进骨骼健康,增强骨密度
17岁是否有效 辅助作用,效果有限
身高决定因素 遗传、生长激素、营养、运动等
是否建议补钙 可适量补充,但需结合均衡饮食

综上,17岁吃钙片对长高帮助不大,应注重整体营养和生活习惯。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。