【17岁吃钙片能长高吗】17岁吃钙片对长高有一定帮助,但并非决定性因素。钙是骨骼发育的重要营养素,有助于增强骨密度和促进骨骼健康,但身高主要由遗传和生长激素决定。此外,17岁正处于青春期后期,骨骼生长板可能接近闭合,此时单纯补钙难以显著增加身高。
项目 | 说明 |
钙的作用 | 促进骨骼健康,增强骨密度 |
17岁是否有效 | 辅助作用,效果有限 |
身高决定因素 | 遗传、生长激素、营养、运动等 |
是否建议补钙 | 可适量补充,但需结合均衡饮食 |
综上,17岁吃钙片对长高帮助不大,应注重整体营养和生活习惯。
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