【21金维他这药适合什么人吃】21金维他是一种复合维生素制剂，主要针对日常饮食中营养摄入不足的人群。适用于以下几类人群：
- 饮食不均衡者：如长期偏食、节食或素食者。
- 孕妇及哺乳期女性：可补充孕期所需多种维生素和矿物质。
- 老年人：因吸收能力下降，易缺乏多种营养素。
- 压力大、作息不规律者：身体容易出现疲劳、免疫力下降等问题。
- 术后或病后恢复期患者：有助于增强体质，促进康复。
| 适用人群 | 说明 |
| 饮食不均衡者 | 补充日常营养缺口 |
| 孕妇/哺乳期女性 | 满足特殊阶段营养需求 |
| 老年人 | 改善营养不良状况 |
| 压力大者 | 缓解疲劳，提升免疫力 |
| 病后恢复者 | 促进身体恢复 |
建议在医生指导下使用，避免过量或与其他药物冲突。
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