【25羟基维生素d偏低的危害】25羟基维生素D是衡量体内维生素D水平的重要指标，其偏低可能引发多种健康问题。以下是主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 骨骼健康受损 | 易患骨质疏松、骨折风险增加 |
| 免疫力下降 | 容易感染疾病，恢复能力减弱 |
| 肌肉无力 | 出现乏力、肌肉疼痛等症状 |
| 情绪障碍 | 可能引发抑郁、焦虑等心理问题 |
| 代谢异常 | 增加糖尿病、心血管疾病风险 |
25羟基维生素D偏低多因日照不足、饮食不均衡或吸收障碍引起。建议定期检测，并在医生指导下适当补充维生素D，同时增加户外活动与富含维生素D的食物摄入。
以上就是【25羟基维生素d偏低的危害】相关内容，希望对您有所帮助。
