【冬季感冒吃什么水果好】在冬季感冒时，适当吃一些富含维生素C和抗氧化物质的水果，有助于增强免疫力、缓解症状。以下是几种适合感冒期间食用的水果：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 橙子 | 富含维C，有助于提高免疫力，缓解喉咙痛 |
| 苹果 | 含有丰富的纤维和抗氧化物，帮助身体恢复 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽和喉咙不适 |
| 蜜柚 | 维C含量高，具有抗病毒作用 |
| 猕猴桃 | 维C含量极高，有助于加速感冒恢复 |
建议在感冒期间多摄入这些水果，同时注意保持充足休息和饮水，有助于更快康复。
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