【脱水怎么办】脱水是指身体失去的水分多于摄入的水分，常见于高温、运动、腹泻或呕吐后。及时处理可避免严重后果。
| 症状 | 应对措施 |
| 口干舌燥 | 多喝水，少量多次饮用 |
| 尿量减少 | 补充水分，必要时口服补液盐 |
| 头晕乏力 | 避免剧烈活动，静卧休息 |
| 皮肤弹性差 | 及时就医，可能需要输液治疗 |
日常注意补水，避免长时间暴露在高温环境中。若出现严重脱水症状（如意识模糊、心跳加快），应立即就医。
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问 脱水怎么办
2025-09-29 23:56:52
问题描述：
脱水怎么办，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-09-29 23:56:52
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
