【腰间盘突出压迫神经屁股疼腿疼怎么办】腰间盘突出压迫神经常导致臀部及腿部疼痛，影响日常生活。以下为常见处理方式总结：
| 方法 | 说明 |
| 保守治疗 | 卧床休息、物理治疗、药物缓解（如消炎止痛药） |
| 康复锻炼 | 通过针对性锻炼增强腰部肌肉，减轻压力 |
| 中医治疗 | 针灸、推拿等辅助改善症状 |
| 手术治疗 | 若保守无效且症状严重，需考虑手术干预 |
| 生活调整 | 避免久坐、保持正确姿势、控制体重 |
建议及时就医，明确病情后选择合适方案。日常注意劳逸结合，有助于缓解疼痛和预防复发。
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