【减肥中药】“减肥中药”是指通过中草药调理身体,达到减轻体重、改善体质的效果。其原理多为促进代谢、抑制食欲、调节内分泌等。
中药名称 | 功效 | 使用方式 | 注意事项 |
荷叶 | 清热利湿,降脂减肥 | 泡茶或煎服 | 孕妇慎用 |
山楂 | 消食化积,降血脂 | 煎服或泡茶 | 胃酸过多者不宜 |
决明子 | 通便降压,助消化 | 泡茶或煎服 | 长期服用需谨慎 |
黄芪 | 补气健脾,增强代谢 | 煎服 | 阴虚火旺者慎用 |
使用减肥中药需根据个人体质选择,并在专业医师指导下进行。同时,配合合理饮食和运动效果更佳。
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