【60岁老人多少天一次性生活最好】对于60岁老人而言，性生活的频率应根据个人身体状况、健康水平和伴侣意愿来调整。一般来说，每周1-2次较为适宜，既能保持身心健康，又不会过度消耗体力。
| 频率 | 说明 |
| 每周1-2次 | 常见推荐，适合多数健康老人 |
| 每周3次以上 | 需结合身体状况，避免疲劳 |
| 每月1次或更少 | 可能因健康或兴趣所致，不强制 |
建议老人在日常生活中注重锻炼、保持良好作息，如有不适应及时就医。性生活应以舒适和愉悦为主，无需过度追求频率。
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