【男人正常一夜几次】男性在夜间性生活频率因人而异，受年龄、健康状况、生活习惯和心理状态等因素影响。一般来说，20-30岁男性可能每晚1-2次，30岁以上则可能减少至每周几次。以下为不同年龄段的参考范围：
| 年龄段 | 常见次数（每周） |
| 20岁以下 | 3-5次 |
| 20-30岁 | 2-4次 |
| 30-40岁 | 1-3次 |
| 40岁以上 | 1次或更少 |
需要注意的是，个体差异较大，不应盲目比较。保持规律作息、良好心态和适度运动有助于维持正常的性生活频率。如有异常或不适，建议咨询专业医生。
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