【外阴长了一个硬疙瘩摸着疼是怎么回事,该怎么办】外阴出现硬疙瘩且触痛，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 症状 | 应对建议 |
| 皮脂腺囊肿 | 囊性肿块，无红肿 | 保持清洁，避免挤压，必要时就医 |
| 疖子或毛囊炎 | 红肿、疼痛明显 | 局部热敷，避免抓挠，严重时用抗生素 |
| 巴氏腺囊肿 | 肿块位于大阴唇，可能感染 | 需医生检查，必要时切开引流 |
| 淋巴结肿大 | 多个肿块，可能伴随发热 | 查找感染源，必要时做检查 |
| 肿瘤（罕见） | 肿块持续增大，形态不规则 | 尽快就医，进行病理检查 |
如症状持续或加重，建议及时到医院妇科或皮肤科就诊，明确诊断后对症治疗。日常注意个人卫生，避免摩擦和刺激。
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