【豆浆能天天喝吗】豆浆是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙和多种维生素。但是否可以每天饮用，需根据个人体质和健康状况来判断。
| 项目 | 内容 |
| 适宜人群 | 普通成年人、素食者、乳糖不耐受者 |
| 不宜人群 | 胃寒者、消化不良者、肾功能不全者 |
| 建议频率 | 每天1杯（约250ml）为宜 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，煮熟后再喝 |
综上，豆浆可以天天喝，但不宜过量。建议搭配均衡饮食，根据自身情况调整摄入量。
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问 豆浆能天天喝吗
2025-09-30 02:24:22
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-30 02:24:22
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