【豆角热量是多少】豆角是一种常见的蔬菜，富含膳食纤维和维生素，适合日常饮食。了解其热量有助于控制摄入量，尤其对减肥或健身人群更为重要。
总结：
豆角的热量较低，每100克约含27-35大卡，具体数值取决于烹饪方式。生食时热量更低，而炒制或加入油脂后热量会有所增加。
豆角热量表（每100克）：
| 状态 | 热量（大卡） |
| 生豆角 | 27 |
| 水煮豆角 | 29 |
| 炒豆角 | 35 |
建议适量食用，搭配均衡饮食更有利于健康。
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问 豆角热量是多少
2025-09-30 02:36:46
问题描述：
豆角热量是多少，时间紧迫，求直接说步骤！
