【40岁至50岁的人血压多少正常】40岁至50岁是人体生理变化较为明显的阶段，血压管理尤为重要。正常血压范围为收缩压＜120 mmHg，舒张压＜80 mmHg。若收缩压在120-139 mmHg或舒张压在80-89 mmHg，属于“正常高值”，需注意生活方式调整。
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常 | ＜120 | ＜80 |
| 正常高值 | 120–139 | 80–89 |
| 高血压前期 | 140–159 | 90–99 |
| 高血压（1级） | 160–179 | 100–109 |
| 高血压（2级） | ≥180 | ≥110 |
建议定期监测血压，保持健康饮食、适量运动，并避免过度压力。如有异常，应及时就医。
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