【桂花茶的功效】桂花茶是一种以干桂花为主要原料冲泡而成的饮品，不仅香气宜人，还具有多种健康功效。以下是桂花茶的主要作用总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 桂花性温，有助于缓解体内热气，适合上火时饮用 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，有助于改善皮肤状态 |
| 安神助眠 | 桂花香气能舒缓情绪，帮助放松身心 |
| 健脾开胃 | 促进消化，改善食欲不振的情况 |
| 抗炎抗菌 | 对轻微炎症和细菌有一定抑制作用 |
桂花茶适合日常饮用，尤其在秋季更受欢迎。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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