【30秒帮你测出是阴虚还是阳虚呢】中医讲究“阴阳平衡”，而阴虚与阳虚是常见的体质失衡状态。通过简单观察身体表现，可在短时间内初步判断自身体质类型。
| 症状 | 阴虚表现 | 阳虚表现 |
| 口干舌燥 | ✅ | ❌ |
| 容易上火 | ❌ | ❌ |
| 四肢发冷 | ❌ | ✅ |
| 舌苔薄白 | ❌ | ✅ |
| 夜间盗汗 | ✅ | ❌ |
若你符合多数阴虚症状，可能是阴虚体质；反之，则偏向阳虚。建议结合饮食调理与作息规律改善。如症状复杂，建议咨询专业中医师。
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问 30秒帮你测出是阴虚还是阳虚呢
2025-09-30 02:45:21
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