【豆乳玉麒麟喝了会失眠吗】豆乳玉麒麟是一种以豆乳为基底，加入玉麒麟等成分调制而成的饮品，口感顺滑，常被当作健康饮品饮用。关于它是否会导致失眠，需从成分入手分析。
总结：
豆乳玉麒麟一般不会导致失眠，但若含有咖啡因或刺激性成分，则可能影响睡眠。建议睡前避免饮用。
| 成分 | 是否可能导致失眠 | 说明 |
| 豆乳 | 否 | 富含植物蛋白，无刺激性 |
| 玉麒麟 | 否 | 传统食材，无兴奋作用 |
| 咖啡因 | 可能 | 若添加咖啡或茶类，可能影响睡眠 |
| 糖分 | 否 | 适量糖分不影响睡眠 |
建议选择无咖啡因版本，并控制饮用时间，以减少对睡眠的影响。
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