【8个征兆说明停止长高】身高增长主要受遗传和生长激素影响，但身体也会发出信号提示生长接近尾声。以下是8个常见征兆：
| 征兆 | 说明 |
| 1. 骨骺闭合 | X光显示骨骼末端融合，不再生长 |
| 2. 生长速度变慢 | 每年增长不足5厘米 |
| 3. 睡眠质量下降 | 生长激素分泌减少 |
| 4. 月经周期稳定（女性） | 雌激素水平趋于稳定 |
| 5. 手指、脚趾不再变长 | 骨骼发育接近完成 |
| 6. 身高无明显变化 | 连续半年无增长 |
| 7. 饮食营养不足 | 影响生长激素合成 |
| 8. 情绪波动大 | 内分泌系统趋于稳定 |
若出现以上多个征兆，可能意味着身高增长已接近尾声。建议结合医学检查确认。
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