【痘痘硬块没有脓和白头怎么治】总结：
痘痘硬块无脓、无白头，多为闭合性粉刺或炎症性丘疹，需通过日常护理与适当治疗改善。以下为常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状 | 对应处理方式 |
| 闭合性粉刺 | 硬块、无明显脓头 | 使用含水杨酸、果酸产品，定期去角质 |
| 炎症性丘疹 | 红肿、触痛 | 外用抗生素药膏（如克林霉素）、保持清洁 |
| 毛囊角化异常 | 皮肤粗糙、硬块 | 使用维A酸类药物，改善角质代谢 |
| 饮食或激素影响 | 痘痘反复 | 调整饮食、避免高糖高油，必要时就医 |
建议避免挤压，保持皮肤清洁，必要时咨询皮肤科医生。
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