【9个月宝宝的饮食】9个月大的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应逐渐从纯母乳或配方奶过渡到多样化食物。此时应注重营养均衡、口感适中，并培养良好的进食习惯。
| 饮食阶段 | 主要食物 | 注意事项 |
| 6-8个月 | 母乳/配方奶、米糊、果泥、菜泥 | 逐步引入辅食，避免过敏食物 |
| 9-12个月 | 稀粥、软饭、肉泥、蛋黄、蔬菜碎 | 食物需细碎、易消化，避免硬块 |
| 1岁以上 | 家庭餐（少油少盐）、水果、乳制品 | 保持饮食多样化，注意卫生 |
建议每天安排3次正餐加1-2次点心，确保蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。同时，观察宝宝对新食物的反应，避免过早引入可能引起过敏的食物。
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