【腱鞘炎怎么医治】腱鞘炎是因肌腱与腱鞘长期摩擦或过度使用导致的炎症，常见于手腕、手指等部位。治疗需结合生活习惯调整与医学干预。
| 治疗方式 | 说明 |
| 休息与制动 | 减少手部活动，避免加重症状 |
| 冷敷或热敷 | 急性期冷敷，慢性期热敷缓解疼痛 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症 |
| 物理治疗 | 如超声波、按摩等促进恢复 |
| 疗效评估 | 若持续不愈，需就医检查是否需要注射或手术 |
日常注意保护手部，避免重复性动作，有助于预防和缓解腱鞘炎。若症状严重，建议及时咨询医生。
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