【400度近视怎么办】400度近视属于中度近视，日常生活中需注意用眼习惯，并采取适当矫正措施。以下是常见应对方式总结：
| 方法 | 说明 |
| 配戴眼镜 | 矫正视力最直接有效，建议选择合适度数的镜片 |
| 隐形眼镜 | 适合对美观有要求的人群，需注意卫生与使用时间 |
| 激光手术 | 如条件允许，可考虑手术矫正，需专业评估 |
| 保持良好习惯 | 避免长时间用眼，定期休息，保证充足睡眠 |
| 定期检查 | 每年至少一次眼科检查，监测视力变化 |
日常应减少近距离用眼时间，多进行户外活动，有助于减缓近视发展。如有不适，应及时就医。
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